为了关注大学生心理健康状况,9月13日,计算机科学与技术学院在许峰老师的带领下开展了一场团体心理辅导活动。大一新生刚入学时难免会有一段“心理失衡期”,其中一个症状就是害怕与人交流,难以和他人相处,导致人际关系不协调,大一新生刚入校,离开了家庭独立生活都很渴望新朋友的关怀,本次团体心理辅导通过一些简单的心理游戏,让大家很好的体会如何主动与他人交流,增进相互的了解,获得一些新的朋友。 ? 活动的开始老师进行了讲话,老师的讲述让同学们意识到了在新的环境里,更应该注重自己的心理健康,注重对自身的体察和分析,强调独立,注重自我的确立。在面对各种压力和困惑时,要积极向上、乐观豁达、树立起正确的人生观、价值观和世界观,让大家都能更好的去完善自己,真正让自己在大学生活里得到锻炼 ? 团体辅导是一种互动性很强的活动,避免大家觉得无趣,老师和各班班导带领每位同学参与进来,只有让大家都是主角,才能从自身的角度去体会乐趣和意义,从而在不知不觉中达到了活动的目的。 ? 第一个活动“相见欢”,在这个活动中大家体会到了原来交朋友也不是很难的事,以热情的方式和真诚的情感去交朋友扩大自己的朋友圈。在这个游戏环节,同学们可以加快互相认识的速度,加快对集体的融入。 ? 第二个活动“同舟共济”,在这个游戏中,随着游戏难度的增加大家也越来越努力。在练习过程中大家忽略了性别、年龄、力量等全组一条心,共同克服了困难,解决了面临的种种问题,也让大家充分体会到了团结合作的力量。 ? 通过这次活动意识到心理健康的重要, 更加明白这对于大学生的重要性。 刚步入大学的新生可能会有些迷茫,难免会出现一些心理问题, 同学们要做的是应该正视这些问题不要逃避,正确的去面对、相信自我。 同学是伴随大学四年最重要的人,应该珍惜这种友谊, 结交必博娱乐,比博娱乐网址的好朋友,互帮互助、共同进步、团结合作, 使计算机科学与技术学院这个集体 更加和谐,更加温暖!
|