为了深入贯彻落实教育部《必博娱乐,比博娱乐网址加强普通高等学校大学生心理健康教育工作意见》并且做好常态化疫情防控下必博娱乐,比博娱乐网址：学生心理健康教育工作，引导学生逐渐适应常态化疫情防控下的校园生活，自2021年3月20日至4月25日，开展了丰富多彩的心理健康教育系列活动，活动旨在宣传科普心理防疫知识，心理健康知识，增强心理适应能力，不断提高学生心理健康水平。现将活动总结如下：
??? 一、多渠道宣传发动、多层面落实措施
为提高宣传周活动的质量，增强增强宣传的广泛性和渗透性，我院紧紧围绕心理健康教育中心主题，采取动静结合、立体交叉等多种形式，开展了学生喜闻乐见、丰富多彩的活动。除此之外土木与建筑工程学院各班召开心理委员会议，将本月的活动进行系统的规划。有心理委员向班上传达相关文件和精神，进一步加强同学们的参与积极性。
??? 二、广泛开展，层层推进，全面落实活动
此次心理健康教育活动月在我院各系负责人以及周辉老师的组织下，以“疫春亦喜 欣‘心’向荣”为主题，心理特色突出，内容丰富，活动多样，不但采取了心理健康讲座，电影赏析，心理测试等方式，而且还进行了读书推介会，心理剧演出等活动，在广大师生中产生了较大的影响，受到了广大师生的热烈欢迎，收到了理想的效果。
1、蓬勃生活心理讲座
??? 大学生积极面对生活是非常重要的，如果关键的心理问题处理不好，就会产生消极心理，严重的会产生自杀倾向。于是在4月7日上午，由周辉老师筹办的心理讲座在土木楼301如期进行。
通过此次讲座不仅教会同学们正确看待心理疾病，正视自己的心灵，正常的看待患有心理疾病的病人；而且也让同学们认识到生命的可贵。此次讲座还提到必博娱乐,比博娱乐网址抑郁、狂躁等心理疾病的知识，并提倡早发现早治疗；同时此次活动也展现了师生间的互动与和谐，体现了学校领导，老师对同学的关心和爱护。
2、心理电影赏析活动
面对现代社会的竞争和压力，对大学生而言，优秀的业务素质和专业技能固然重要，良好的心理素质、创新的精神和良好的人际关系等，也成为毕业生走向社会的不可或缺的元素。根据现有的社会情况，建筑系心理负责人经严密的选材和精心的安排下，组织本系的部分同学举办了电影赏析活动。通过观看电影，引导了我院大学生关注自身心理健康素质，促进大学生心理健康水平提高。
3、“探索人生 规划人生”心理交流会
为贯彻学校、学院精神，加强班级建设，合理利用心理健康月这一契机。让同学能够进一步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理更加健康的成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础。4月15日晚6：00土木与建筑工程学院建工系于土木楼704举行了“探索自己、规划人生”心理交流会。
此次活动传播心理健康知识,根据大学生的身心发展特点和教育规律，注重培养大学生良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格,增强大学生克服困难、经受考验,承受挫析的能力和团体意识。
4、诗歌鉴赏视频活动
为增强学生的自我表达能力，以及增强学生自信心与交流能力，我院市政系于4月18日早上十点钟开展了诗歌鉴赏视频活动
此次活动帮助同学们锻炼了交流能力，增强表达能力，在日后的学习与工作中给予同学们极大的帮助与启发。
5、图书推介会
为了使学生在快生活的节奏下，能够爱上读书，并在读书中进步，树立正确的人生观价值观由工管系主办的图书推介会活动如期举行，我院五个系近100名学生，分享了自己喜欢的书籍，并进行分享。
此次活动在同学们中大受欢迎，为大家分享自己喜欢的书籍也是一件幸福的事，在这次“图书推荐活动”中，每一位推荐书籍的同学都更加热爱阅读。而观看的同学则对书中的“宝藏”产生浓厚的兴趣，同时使每一位同学学会了选好书、读好书、好读书。引导学生调动自身的积极力量，通过书籍找到了属于自己的一份心灵寄托，让同学们在读书中感受到了学习的快乐，提升了学生的阅读品味。
6、心理健康问卷测试
为帮助大学生端正态度，正确对待大学生活，我院于3月23日至3月31日各系分别进行心理健康问卷测试活动。活动以做试卷的形式展开，选取500份试卷作为样本对我院学生进行抽样分析。试卷从学习问题，业余生活，经济方面，人际交往，心理平衡这五个方面来进行测试。
活动中，每个同学都认真的完成了这次测试，这也让我们看到了同学们对心理健康的重视。这次测试为今后的工作方向奠定了基础，更好更完善的为同学们排解心理困扰，减轻心理压力做出巨大贡献。
7、心理测试视频活动
为优化大学生心理品质，培养学生自我心理调适技能与方法，增强大学生认识自我、发展自我和完善自我的能力，促进大学生身心和谐，健康成长。我院组织心里检测活动。活动中，学生通过观看视频进行自我测试，有效的反应出了学生的心理情况，帮助同学们认清自我。
通过心理测试，希望参与者在“旅程”中能与自己的内心来一次交流，并对自己最近阶段的学习和前景规划，有一次较彻底的思考。
8、心理卡片活动
为宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、和谐校园，健康心灵提高心理素质的平台，全方位地加强大学生的心理健康教育。培养同学们的职责感、奉献意识、爱的意识及独立和锲而不舍的精神，引导他们树立正确的价值观，营造良好的学习和生活氛围，建立和谐校园。土木院道桥系开展了心理卡片活动。学生在活动中讨论学习生活中的疑惑，在交流中寻找解决问题的方法，增进同学们之间的相互了解。
围绕大学生常见心理问题，以新生入学适应、毕业生求职心理调适、人际关系、学习应试、情绪情感、自我认识、心身卫生、生命教育等为重点，开展心理健康宣传教育活动。
与此同时，心理联络员为大家讲解一些学习到的心理知识，增加同学们对心理知识的了解，帮忙做好人生规划。心理联络员对同学们所写感受认真分析，针对不同同学的状况适当的与其交流，让必博娱乐,比博娱乐网址的同学了解自我，做好人生规划。
????? 三、经验与收获
土木与建筑工程学院把心理教育贯穿于大学生教育的始终，希望通过此次心理活动月系列活动提高我院学生的心理健康水平，进一步加强大学生心理健康教育工作，宣传和普及心理健康知识，提高学生心理素质，促进其人格健康成长，营造良好的心理健康氛围。
学生能够合理应对学习、生活、交往和身体发育中的各种变化，能够表现出与学习、生活、交往活动的变化与身体发育相一致的心理和行为。从而更好地让学生们更好地认识自己、了解自己，增进朋友间的感情，以及为大学生走向复杂多变的社会提供了强大的精神动力。
这次活动使我系大学生的心理健康教育工作全面展开，优化、提高全体学生的心理保健意识和心理健康水平，丰富大学校园生活。让每一位大学生都成长为身心健康的合格人才和新世纪建设的接班人。

????????????????? 土木与建筑工程学院
???????????????????? 2021年4月21日